החזרה ללימודים מביאה עמה ימים ארוכים, ולמרות הנטייה לחשוב שקפה וחטיפים הם פתרון זמני, הם למעשה רק פוגעים. אבל יש פתרון פשוט ששומר על הגוף ואף עוזר למוח להתרכז. “ספירלה” מציע מתכון קל ומושלם לכל סטודנט

אודות ספירלה
אתר חדשות ומגזין שמופעל על ידי הסטודנטים במסלול עיתונות במכללת ספיר. יש לכם סיפור בשבילנו? כתבו לנו במייל, פייסבוק או טוויטר. חשאיות ומקצועיות מובטחות.
פוסטים של ספירלה
להתראות כיתה א’: מתי כדאי להשאיר את הילדים שנה נוספת בגן
בשנים האחרונות יותר הורים בוחרים להשאיר את ילדיהם שנה נוספת בגן חובה ולא להעלות אותם לכיתה א’ יחד עם בני גילם. לרגל פתיחת שנת הלימודים, הנה כמה עובדות שכדאי לדעת על התופעה
מהמזרח באהבה: חצו את העולם כדי למצוא זוגיות ישראלית
הם המריאו לטיול במזרח רווקים וחזרו לישראל מאוהבים ומאושרים. לרגל ט”ו באב שלושה זוגות מספרים על אהבה שהתחילה בהודו והגיעה עד נתב”ג
חתונה עם אג’נדה: זוגות שחוגגים אהבה עם אידיאולוגיה
עונת החתונות כבר כאן, ופייסבוק גדוש בכל התמונות המוכרות וההמלצות על מאפרות, מעצבות ודי-ג’יי. אבל יש זוגות שבוחרים דרך אחרת, שלעתים מפתיעה את האורחים וחוסכת להם כסף. מה זו בעצם חתונה חברתית?
רגע לפני ריו: 3 ספורטאים ישראלים מספרים כיצד הגיעו לאולימפיאדה
לוחם הטאקוונדו רון אטיאס עשה היסטוריה רק מעצם העפלתו למשחקים, הג’ודוקא גולן פולק נאלץ להתגבר על פציעה והקופץ לגובה דמיטרי קרויטר רק רוצה לחלוק כבוד למדינה. בראיון ל”ספירלה” הם מספרים על החלום, על הדרך הקשה ועל רגע האמת בריו