פוסטים לפי קטגוריה: חדשות

בעיני רבים, ספורט, שינה ותזונה נכונה הם המתכון לאורח חיים נכון ובריא ולהשפעה חיובית על הנפש. כך חושב גם ד"ר תמיר ארז, חוקר ומרצה בשדה החינוך והספורט, שמסביר לספירלה את חשיבות שלושת ההיבטים האלה בחיינו. ספורט ותנועה "אני לא אגיד שספורט יכול להוצ ...

במקום לחכות לתלונה הבאה, במכללת ספיר בוחרים לשנות גישה. תא חדש, ביוזמת הסטודנט ומנכ״ל אגודת הסטודנטים תו אבוחצירא והמרצה יהודית מורג המתמחה בהתנהגות ארגונית וניהול משאבי אנוש, מבקש להרחיב את מושג הביטחון בקמפוס - לא רק מניעת הטרדות מיניות, אלא יצירת ...

נטליה חדד חיה באשקלון כבר 24 שנה. היא זוכרת שנים שבהן לא יכלה לפתוח את החלון בביתה בגלל הריח שהגיע מכיוון הארובות של קצא״א, הסמוכות למקום מגוריה. ״זה היה מזעזע״, היא מספרת. בשנים האחרונות, לדבריה, המצב השתפר – הריח פחת, והעשן שבעבר נראה לעין, כמעט נע ...

דגה פדר (48), כוריאוגרפית, מוזיקאית ואמנית חזותית ישראלית, נולדה בכפר קטן באתיופיה בשם ״וולגו״. עוד בגיל שש, כשהייתה רועת צאן, יצאה רחוק מהבית והרגישה את החופש גם פיזית וגם מנטלית. ״באתיופיה אין לך שום מסגרת, את לומדת הכול מתוך התבוננות, מתוך האזנה, ...

האם בשורת המחירים הגיעה סוף-סוף לקמפוס? אגודת הסטודנטים השיקה אתמול (שלישי) עגלת קפה חדשה ליד בניין האקדמיה, "קפה ציפי" שמה. המטרה, כך נמסר מהאגודה, היא להציע מזון "במחירים סטודנטיאליים נגישים". היוזמה מגיעה על רקע תלונות רבות וארוכות שנים על מחירי ה ...

טיפוח ציפורניים הוא לא רק טרנד, אלא דרך חיים של ממש. נשים רבות קובעות לוח זמנים מוקפד שבו כל שלושה שבועות למשך שעה הן צובעות את הציפורניים בלק ג'ל ושופכות את אשר על ליבן אצל המניקוריסטית האהובה שלהן. המלחמה הארוכה שבה אנו נמצאים גרמה לרבים מאיתנו ...

בין פסלים, ציורים, מיצגים ועבודות וידאו, תערוכת "נשימה משותפת" שנפתחה היום (רביעי, 27 במאי) בגלריית ספיר מצליחה להפוך את מה שרבים מאיתנו חוו ועוד חווים בשנתיים וחצי האחרונות, למשהו שאפשר לראות בעיניים ולהרגיש בבטן. התערוכה, שנוצרה על ידי סטודנטים וסט ...