עמוד הביתתרגילי כושר

פוסטים: תרגילי כושר

מאת אביטל אורמן ספורט על סדר היום

מכוני הכושר סגורים? מערכת "ספירלה" מציגה חמישה תרגילי כושר שאפשר לעשות מהבית וגם לא דורשים שימוש באביזרים. צפו בסרטונים