• אודות ספירלה
  • אודות מכללת ספיר
  • אודות המחלקה לתקשורת
  • הצהרת נגישות
  • facebook
  • twitter
  • youtube
  • instagram
מכללת ספיר | המחלקה לתקשורת מכללת ספיר
ספירלה
המחלקה לתקשורת מכללת ספיר
  • עמוד הבית
  • חדשות
  • מגזין
  • פרויקטי גמר
  • כתבי ספירלה
    • כתבי ספירלה
    • ארכיון כתבי ספירלה
  • המייל הכתום

עמוד הביתדרך חיים

פוסטים: דרך חיים

רגינה מגיד. "יש משהו בים שמנקה אותך נפשית". צילום: באדיבות מגיד

“הים הוא הפסיכולוג הכי טוב”: שתי נשים שהתאהבו בגלישה באמצע החיים

08.05.2021
מאת נטלי דהן

רגינה וריקי, בנות 40 ו-33, מספרות איך גילו את הגלישה, וזו שינתה את חייהן. “הגלישה לימדה אותי להתמודד עם כישלונות. עד אז כל כישלון הפיל אותי לרצפה”, מספרת אחת מהן

חדש באתר

פאי לימון של אמיר מנצור נעים ז"ל. ההדמיה נוצרה באמצעות AI

הטעם שנשאר: שלושה מתכונים של בוגרי ספיר שנרצחו ב-7 באוקטובר

20.04.2026
"בגלל הישיבה הממושכת והרצון לשמור על ערנות, כדאי לצרוך מאכלים קרנצ׳יים וקריספיים כמו ירקות חתוכים". נוצר באמצעות בינה מלאכותית

“הגוף נכנס למצב הישרדות”: מה קורה כשהזום הופך את...

30.03.2026
למידה מרחוק. נוצר באמצעות AI

מדריך ספירלה: איך להתמודד עם לימודים בזמן מלחמה ומה יכול לעז...

17.03.2026

ספירלה בפייסבוק

מידע נוסף

  • אודות ספירלה
  • אודות מכללת ספיר
  • אודות המחלקה לתקשורת
  • אודות מסלול “עיתונות בעידן דיגיטלי”
  • הצהרת נגישות

מה בספירלה

  • כתבי ספירלה
  • ארכיון כתבי ספירלה
  • חדשות
  • מגזין
  • פרויקטי גמר
  • יש לכם סיפור? כתבו לנו
© 2026 ספירלה. כל הזכויות שמורות.
  • facebook
  • twitter
  • youtube
  • instagram
Shopping Basket