סטודנט ממתין מחוץ למרכז הפסיכולוגי. צילום אילוסטרציה: אביגל הילה ריבקין

חרדת בחינות – איך מתמודדים?

מאת

תקופת המבחנים יכולה לעבור בכיף ובהצלחה – או בחרדות וכישלונות. החרדה מבחינות היא לא סתם עוד תירוץ שאפשר להשתמש בו כי לא למדנו מספיק טוב, לעתים היא פשוט בלתי נשלטת. הפתרון, מסתבר, קרוב יותר ממה שחשבתם