• אודות ספירלה
  • אודות מכללת ספיר
  • אודות המחלקה לתקשורת
  • הצהרת נגישות
  • facebook
  • twitter
  • youtube
  • instagram
מכללת ספיר | המחלקה לתקשורת מכללת ספיר
ספירלה
המחלקה לתקשורת מכללת ספיר
  • עמוד הבית
  • חדשות
  • מגזין
  • פרויקטי גמר
  • כתבי ספירלה
    • כתבי ספירלה
    • ארכיון כתבי ספירלה
  • מדווחים מהעוטף
    • מדווחים מעין הבשור
    • מדווחים מאופקים
    • מדווחים ממפלסים
  • המייל הכתום

עמוד הבית

Daily Archives: 01.05.2020

תרגיל כושר בבית. צילום: אביטל אורמן

שומרים על כושר בבידוד: 5 תרגילים לעשות בבית

01.05.2020
מאת אביטל אורמן

מכוני הכושר סגורים? מערכת "ספירלה" מציגה חמישה תרגילי כושר שאפשר לעשות מהבית וגם לא דורשים שימוש באביזרים. צפו בסרטונים

לכתבה המלאה
מתוך סדנה לכתיבת מחזה בזום שהעביר המחזאי רועי מליח רשף. צילום: אגם מזרחי

מעז יצא מתוק: בזכות הקורונה – שיעורים וסדנאות חינם

01.05.2020
מאת דנה אילוז

מדמיון מודרך ועד כתיבת מחזות – בצל התפשטות הנגיף וההישארות בבתים החליטו אנשים פרטיים ומיזמים לימודיים להציע שיעורים וסדנאות דרך האינטרנט ללא תשלום

לכתבה המלאה

ספירלה בפייסבוק

מידע נוסף

  • אודות ספירלה
  • אודות מכללת ספיר
  • אודות המחלקה לתקשורת
  • אודות מסלול “עיתונות בעידן דיגיטלי”
  • הצהרת נגישות

מה בספירלה

  • כתבי ספירלה
  • ארכיון כתבי ספירלה
  • חדשות
  • מגזין
  • פרויקטי גמר
  • יש לכם סיפור? כתבו לנו
© 2026 ספירלה. כל הזכויות שמורות.
  • facebook
  • twitter
  • youtube
  • instagram
Shopping Basket