• אודות ספירלה
  • אודות מכללת ספיר
  • אודות המחלקה לתקשורת
  • הצהרת נגישות
  • facebook
  • twitter
  • youtube
מכללת ספיר | המחלקה לתקשורת מכללת ספיר
ספירלה
המחלקה לתקשורת מכללת ספיר
  • עמוד הבית
  • חדשות
  • מגזין
  • פרויקטי גמר
  • כתבי ספירלה
    • כתבי ספירלה
    • ארכיון כתבי ספירלה
  • המייל הכתום

עמוד הביתבריאות הנפש

פוסטים: בריאות הנפש

לומדים להתמודד עם החרדה במרכז נגישות. צילום: אביגל הילה ריבקין

לא רק ריטלין: השיטות להגברת הקשב והריכוז בתקופת המבחנים

06.02.2020
מאת אביטל אורמן

סטודנטים רבים משתמשים בריטלין כדי לשפר יכולות ריכוז וקשב בזמן למידה למבחנים. אבל מה עושים אלה שלא רוצים ליטול תרופות או שמעוניינים להיגמל? “ספירלה” אספה שישה טיפים להגברת הקשב והריכוז

חדש באתר

פינת החי הטיפולית בשדרות. צילום: פרטי

“ילדים אמרו ‘איזה כיף לצב, הוא לוקח איתו את הממ&...

08.10.2025
שיח בתוכנית "חיים משותפים". צילום: אורן עמית

“פחדתי שלא יקבלו אותי”: תוכנית ‘חיים משותפ...

06.10.2025
קורל סופר, בוגרת מסלול עיתונות בעידן הדיגיטלי במחלקה לתקשורת בספיר, באולפן החדשות של ynet. "אם אתם באמת רוצים להשתלב, זה יקרה". צילום: פרטי

המדריך לעיתונאי המתחיל: 7 טיפים מבוגרי מסלול עיתונות במחלקה ...

30.09.2025
https://www.facebook.com/spirlasapir

מידע נוסף

  • אודות ספירלה
  • אודות מכללת ספיר
  • אודות המחלקה לתקשורת
  • אודות מסלול “עיתונות בעידן דיגיטלי”
  • הצהרת נגישות

מה בספירלה

  • כתבי ספירלה
  • ארכיון כתבי ספירלה
  • חדשות
  • מגזין
  • פרויקטי גמר
  • יש לכם סיפור? כתבו לנו
© 2025 ספירלה. כל הזכויות שמורות.
  • facebook
  • twitter
  • youtube
Shopping Basket