"הכלבים מסתכלים עלינו בשביל לקבל הכוונה איך לפעול" | צילום: מיכאל קרפק

כך תרגיעו את הכלבים שלכם כשיש רעמים, אזעקות או קולות נפץ חזקים

"כששמענו את האזעקות היינו צריכים לרוץ מהר לחדר המדרגות. הכלבה שלי לונה נכנסה לסטרס", נזכרת ירדן הרוש (27) שמתגוררת בבאר שבע, עיר שספגה מטחי רקטות כבדים מאוד במהלך מבצע שומר החומות. "לונה ממש רעדה, אמנם בלי בכי אבל פשוט רועדת בלי שליטה. ניסיתי להיות כ ...

"חשוב להיעזר ולהתייעץ". הכניסה למרכז הנגישות

בכי, חרדה ובדידות: איך מתמודדים עם מצוקה נפשית בזמן הלימודים

"ביום הראשון של הסמסטר היו לי ארבעה קורסים ובכל אחד מהם המרצה ביקשה שנספר על עצמנו", מספרת לירון (שם בדוי), סטודנטית שנה א' במכללת ספיר. "זו הייתה סיטואציה סופר קשה עבורי, והרגשתי שהדבר היחיד שאני יכולה לספר על עצמי כרגע זה על החרדה שלי מכל מה שקורה ...

סטודנט ממתין מחוץ למרכז הפסיכולוגי. צילום אילוסטרציה: אביגל הילה ריבקין

“כמעט פרשתי”: באזעקות ובקורונה, הסטודנטים שסובלים מבעיות נפשיות – ומביורוקרטיה

יותר ויותר סטודנטים מתמודדים עם מגבלה נפשית, שבצירוף המצב הביטחוני בדרום ותקופת הקורונה, מקשה על לימודיהם. בשיחה עם “ספירלה” מספרים שני סטודנטים על מאבקם היום-יומי