ט"ו בשבט כבר כאן, ואיתו גם הפירות היבשים והמתוקים. לכבוד החג קבלו מתכון מנצח לעוגת טורט שוקולד ופירות יבשים פשוטה וקלה להכנה
טענות נגד מזנון "המחרשה": יקר, לא היגייני ולא בריא
בדיקת "ספירלה" מגלה כי המחירים במזנון "המחרשה" שנפתח לאחרונה גבוהים בהשוואה לבן גוריון, אחווה ואשקלון. "המחרשה": "חשוב לנו שהמקום יהיה נקי. טוב לשמוע דעות נוספות"
מתכון מצולם: דג מרוקאי וחלה לשבת
עונג שבת מתחיל בדגים עסיסיים ברוטב אדום חריף וחלה טרייה ורכה. מתכון מנצח כולל תמונות של כל שלבי ההכנה
עוד פעם ריבה: שלושה רטבים לסלט עם טוויסט מעניין
חנוכה נגמר, ואנחנו כאן כדי לרענן לכם את הכבדות של הסופגניות עם סלט קליל ושלושה רטבים טעימים – עם ריבה כמובן. המתכונים בפנים
קליל ומתוק: המתכון המושלם לסופגניות ביתיות
קלאסית במילוי ריבה או מיוחדת במילוי לוטוס ואגוזים? בחנוכה הזה אתם מכינים את הסופגניות בבית
לעבור את החורף בצורה טבעית, עם קצת עזרה מסבתא
החורף כבר כאן ואיתו הצינון והשפעת. מומחים ממליצים לזנוח את התכשירים ולעבור לטיפול אמיתי של הגוף: מתזונה נכונה, דרך "תרופות סבתא" ועד פעילות גופנית
החורף כבר כאן: שלושה מתכוני מרקים מנצחים
נובמבר הוא הזמן בו הגשם והשמש נלחמים האחד בשני כאשר הסוף ידוע: הגשם ינצח ויכניס בסערה את החורף לחיינו. כדי להקל על מעבר התקופה הקרה, קבלו שלושה מרקים בריאים, מחממים ופשוטים להכנה
ראש חכם בגוף בריא: הרגלי אכילה נכונים לסטודנטים
החזרה ללימודים מביאה עמה ימים ארוכים, ולמרות הנטייה לחשוב שקפה וחטיפים הם פתרון זמני, הם למעשה רק פוגעים. אבל יש פתרון פשוט ששומר על הגוף ואף עוזר למוח להתרכז. "ספירלה" מציע מתכון קל ומושלם לכל סטודנט
קפה נטול חרדה: פינה של אופטימיות בעוטף עזה
כבר שנים שקרן וחגי חושבים לפתוח עסק ליד ביתם במושב דקל בעוטף עזה, אך דווקא הלוחמה ב"צוק איתן" דרבנה אותם להגשים את החלום. "הנגרייה", מסעדה ובית קפה, כבר מצליחה להפיג את המתח והחרדה באזור המאויים
לכבוד חג השבועות: מתכון לקיש פטריות חגיגי
החג האהוב על כתבתנו ירדן לאור בפתח וההכנות כבר החלו – הזמן המושלם לחשוף את המתכון הסודי לקיש פטריות שלא יבייש את השפים הכי גדולים