אירועי ספורט חברתיים הם תירוץ טוב לקום מהספה ולהזיז את עצמנו. "ספירלה" מציגה את המדריך למרוצים, למשחים ולשלל פעילויות שיעשו טוב לגוף וגם לנפש
מרוץ הלילה ה-7 של ב"ש: ראש העיר רץ בעיניים עצומות
מרוץ הלילה השנתי התקיים בסימן הזדהות עם עמותת "אתגרים" המסייעת ללקויי ראייה. במרוץ השתתפו אלפי רצים מכל הארץ, לצד ראש העיר שרץ עם כיסוי על עיניו וקשור למלווה. צפו
"מושא הערצה": פרידה מיוסי "היהלום" בניון שפרש מכדורגל
ילד הפלא מדימונה שיחק אמש את המשחק האחרון שלו. "סוף לקריירה של מישהו שהוא אגדה", סיפרה אחייניתו. "ספירלה" חזרה לרגעים הגדולים בקריירה של הכדורגלן מהאקדמיה של "אייאקס" בגיל 16 ועד לשער הניצחון ברבע גמר ליגת האלופות
למה ראוי לפרסם מדריך לצפייה בצ'מפיונס. גם בערב יום השואה
"המדריך השלם לצפייה מקוונת בליגת האלופות", שעלה אמש ל"ספירלה", גרר במהירות תגובות זעם ולרגע חששתי שמא פגענו ברגשות של אנשים במקום לסייע להם – אך אז הגיעה השעה 21:50 והאתר קרס
כשליגת האלופות נופלת על יום השואה: המדריך לצפייה ברשת
שוב משחק של ליגת האלופות ועוד אחד גורלי במיוחד נפל על ערב יום השואה. הפעם המזל הרע הכה פעמיים את אוהבי הכדורגל - גם הגומלין לא ישודר בגלל ערב יום הזיכרון. המשחק של ברצלונה נגד ליברפול מתקיים הערב בשעה 22:00 ואף ערוץ טלוויזיה בארץ לא משדר אותו. הסיבות ...
כדורגל – לא רק לבנים: מבט לאקדמיה לבנות של מכבי תל אביב
מועדון הכדורגל הצהוב הודיע על פתיחת אקדמיה מקצועית ראשונה בארץ ללימוד בנות ונערות. "הרעיון הוא להרים את הרמה ולא להשאיר את זה במסגרת חובבנית", סיפרה מאמנת הבנות
עם גז צחוק ורעמת תלתלים: בן ה-19 שיכבוש את הכדורגל האנגלי
בגיל 14 הוא הודח מהנוער של פריז סן ז'רמן. חמש שנים אחרי היא רצתה אותו בחזרה, אבל הוא הוצב בהרכב הפותח של ארסנל. מתיאו גואנדוזי, עוד לא בן 20, אבל כבר מסומן כמי שעשוי להפוך לקשר האחורי הטוב באנגליה
"גם בתקופת מבחנים, מתאמנים": בדרך לתואר עוברים בחדר כושר
אורח חיים סטודנטיאלי מתאפיין לרוב בישיבה, אם לא ברביצה. אבל יש סטודנטים שבוחרים לקום ולהתאמן גם בתקופות עמוסות, והם מחלקים טיפים: "השקיעו מאמץ בשבועות הראשונים. השאר יסתדר בעצמו"
"אנחנו משחקות בדיוק כמו גברים – חוץ מהשכר"
שתיים מכוכבות האליפות האחרונה של מ.ס קרית גת מספרות ל"ספירלה" על המסע לעבר התואר, מעמד כדורגל הנשים בארץ וההשוואה לענף הגברי. "כשכדורגל נשים יהפוך להיות נורמה נראה כמה פספסנו בדרך"
הבריטים הרוסים: המונדיאל מזמן קרב נוסף במערכה
ההפסד בקרב על האירוח, ההתנקשות במרגל הרוסי לשעבר וזיכרון קרבות החוליגנים במארסיי 2016 – רוסיה ואנגליה לא צפויות לשחק האחת מול השנייה, אך הקרב ביניהן נוכח ברחובות המארחת