המחלקה לתקשורת במכללת ספיר
"כל הזמן שאלו אותי, 'למה את חיה פה בעוטף, איך את מגדלת את הילדים שלך עם כל האזעקות והטילים?'", מספרת עדי רוזן (41) ממושב נתיב העשרה, "כל כך רציתי להראות שיש גם המון טוב על אף המורכבות הביטחונית שאנחנו חווים כאן כבר עשרים שנה". וכך נולד הרעיון: להקים ...
סטודנטים, מרצים ועובדים רבים פוקדים מדי יום את מתחמי המזון של מכללת ספיר. אבל בדיקת "ספירלה" מגלה שנכון להיום, חודש וחצי מפתיחת שנת הלימודים, כמעט כל המתחמים הללו - למעט אחד - עדיין פועלים ללא תעודת כשרות תקפה, מה שמביא לכך ששומרי הכשרות אינם יכולים ...
כששחר זילברמן (26) עברה מתל אביב לבאר שבע בסוף שנת הלימודים שעברה, היא חששה בעיקר שלא יהיה לה לאן לצאת בלילה. היא דיברה עם מקומיים, ובעיקר עם מקומיות, שאמרו לה שדווקא יש כאן מקומות שווים, והפחד האמיתי הוא לחזור מהם הביתה בשלום. היום, אחרי חצי שנה בבי ...
חודש הרמדאן נמצא בעיצומו וכולל בתוכו הרבה מעבר לצום ולתפילות. למי מותר לא לצום? למה מתפללים במכה? ומהם הימים המבורכים ביותר בחודש? המדריך השלם של "ספירלה"
הסילבסטר הפך כבר לחג ישראלי. בדקנו עבורכם מה מתכננים הפאבים המקומיים לקראת ערב השנה האזרחית החדשה, יהיה שמח
אם תיכנסו הערב לבית של משפחה דרום אמריקאית, סביר שתמצאו אותה סביב שולחן ובו ארוחת ניוקי מסורתית. איך מציינים אותו בארץ ומה עושים בחודש פברואר?
מאפה שמרים, גבינות והרבה טעם. רגע לפני השבת, זה הזמן למתכון מפנק
מרכיבים: 50 גרם שיבולת שועל 250 גרם קמח לבן 200 גרם קמח מלא 50 גרם גרעיני חמנייה כף (9 גרם) שמרים יבשים כף שטוחה מלח 3 כפות דבש 3 כפות שמן קנולה כ-2 כוסות בערך מים פושרים הוראות הכנה: שמים בקערה את כל המרכיבים היב ...
חשבתם להפוך לטבעונים וחששתם מה יגידו? בצדק. אם זה מנחם, האתגר האמיתי בלהיות טבעוני הוא לא לאכול טופו, אלא לשכנע את כולם שלא השתגעתם
גם בפסח אפשר ליהנות ממנה טבעונית מוצלחת וטעימה. לצד המצות, קבלו מתכון לחצילים ממולאים קליל ופשוט להכנה