מרבית המחלקות במכללת ספיר הודיעו כי תקופת המבחנים הקרובה תתקיים בזום בשל התפשטות האומיקרון, אולם חלק מהסטודנטים זעמו לגלות כי הם נדרשים להגיע בכל זאת למכללה כדי להיבחן באופן פרונטלי. עם המעבר ללמידה מקוונת התבשרו הסטודנטים במחלקות למדעי המחשב, לוגיסט ...
זיעה קרה, בחילות, כאבים וקשיים בנשימה – אלה רק חלק מהתסמינים שחווים סטודנטים שסובלים מחרדת מבחנים. “הגעתי למצב שאני לוקחת כדורי הרגעה”, “ירדתי 5 קילו”, סיפרו ל”ספירלה”. רק אל תאמרו להם: “זה רק מבחן”
סטודנטים רבים משתמשים בריטלין כדי לשפר יכולות ריכוז וקשב בזמן למידה למבחנים. אבל מה עושים אלה שלא רוצים ליטול תרופות או שמעוניינים להיגמל? “ספירלה” אספה שישה טיפים להגברת הקשב והריכוז
היועצת בבית הספר הגדירה אותו כתזזיתי ואנרגטי והציעה ללכת לאבחון. המאבחן המליץ להוריו לתת לו ריטלין. 13 שנה אח”כ, לקראת עוד תקופת מבחנים, ניצן בן סירא נזכר בתופעות הלוואי // טור אישי
הנה תם לו עוד סמסטר, הדפים כבר מתחילים להתעופף באוויר, שאלות מנחות, סיכומים ומיילים בכמויות למרצים. הנה כמה טיפים של “עשה עשה ואל תעשה” בתקופת המבחנים
ירדן לאור אופה חלה טעימה שתשדרג את הארוחה הסטודנטיאלית בין מבחן למבחן – ותזכיר לכם טעם של בית
סטודנטים רבים ייפלו ישירות למלכודות שיכולות להרוס את תקופת המבחנים. לטובת מי שרוצים לעבור את החודש הקרוב בהצלחה – רועי יצחק ואביגל הילה ריבקין מציגים את רשימת המכשולים שצריך להיזהר מהם
תקופת המבחנים יכולה לעבור בכיף ובהצלחה – או בחרדות וכישלונות. החרדה מבחינות היא לא סתם עוד תירוץ שאפשר להשתמש בו כי לא למדנו מספיק טוב, לעתים היא פשוט בלתי נשלטת. הפתרון, מסתבר, קרוב יותר ממה שחשבתם
החורף כבר כאן, תקופת המבחנים בפתח – ואיתה הרעב. לאכול בחוץ זה נחמד וכיף, אבל למי יש תקציב לזה? ירדן לאור מבשלת מרק בטטות טעים, מזין ומנחם, שייתן לכם כוח להמשיך ללמוד (או חשק לישון מתחת לפוך). בתיאבון