הפעילים יחד עם חברות הכנסת חיימוביץ' ופרקש הכהן באשדוד. צילום: אביחי דלאל

ח"כיות נפגשו עם ראשי המאבק נגד בניית המלון בחוף באשדוד

מיקי חיימוביץ' ואורית פרקש הכהן מכחול לבן סיירו בחוף לידו והבטיחו להעלות לדיון בכנסת את הנושא אחרי הבחירות. בניית המלון במרחק של כ-70 מטרים מהחוף נמשכת, ועיריית אשדוד העניקה אף הקלות נוספות ליזם

"מרוב לחץ אני לא מסוגל לאכול". צילום אילוסטרציה: אביגל הילה ריבקין

"פעמיים עזבתי את הלימודים": חרדת מבחנים היא יותר מסתם לחץ

זיעה קרה, בחילות, כאבים וקשיים בנשימה – אלה רק חלק מהתסמינים שחווים סטודנטים שסובלים מחרדת מבחנים. "הגעתי למצב שאני לוקחת כדורי הרגעה", "ירדתי 5 קילו", סיפרו ל"ספירלה". רק אל תאמרו להם: "זה רק מבחן"

קו אוטובוס של חברת מטרופולין (צילום: חסין אלדאדה)

רוצים פיצוי: הנוסעים שלא מוותרים לחברות התחבורה הציבורית

רבות דובר על חוליי התחבורה הציבורית בישראל, אבל יש נוסעים שהחליטו שלא לעבור לסדר היום על עוגמות הנפש שהם חווים. הם מתקשרים לחברות ודורשים פיצוי – וגם מקבלים אותו. עכשיו תורכם

לומדים להתמודד עם החרדה במרכז נגישות. צילום: אביגל הילה ריבקין

לא רק ריטלין: השיטות להגברת הקשב והריכוז בתקופת המבחנים

סטודנטים רבים משתמשים בריטלין כדי לשפר יכולות ריכוז וקשב בזמן למידה למבחנים. אבל מה עושים אלה שלא רוצים ליטול תרופות או שמעוניינים להיגמל? "ספירלה" אספה שישה טיפים להגברת הקשב והריכוז

אותה כוס, מחיר שונה. צילום: הדס להב ושירה יום-טוב

אותה חברה, אותו הגודל: כוס קפה בבניין האקדמיה יקרה יותר מבבניין ההנהלה

מחירי כוסות הקפה ב"שוקולטה" שבבניין 8 במכללה גבוהים יותר מאלה שבקפיטריה של אותה החברה בבניין 5. בחברה ובהנהלת ספיר מסבירים כי בכל עמדת הסעדה בקמפוס מתקיים מכרז שונה